po prostu

Missy- godna wskazowka o której zapomniałam to własnie wzięcie ciepłej kapieli,która przedewszystkim zmiękcza włoski i rozluźnia mieszki włosowe czyli po prostu pory skóry.

Ok, luz Po prostu polowa wypowiedzi na tym forum to pimp, wiec jestem juz lekko przewrazliwiony

[...] owoce, gainera wypij czy tam porcję carbo. W domu jak wrócisz to np. gęstą zupę warzywno-mięsną z jakimś ryżem czy tam makaronem, później jakieś spaghetti z mięsem albo pieczone ziemniaki plus mięcho. Po prostu staraj się jeść więcej niż jadłeś, kiedy nie pracowałeś, bo z tego co piszesz Ty masz w robocie zapiernicz a jesz ze dwie kanapki, i tyle

Nie, wykładów jako takich niestety nie było zaś jak mają być szczegółowe - sądze że bez przesady :) Nie potrafię powiedzieć nic więcej bo sam nie zotałem w tym względzie oświecony - po prostu kobieta z tego powodu że robie problemy chce mnie "regulaminowo" zostawić :( I stąd właśnie zadnych konkretów :(

[...] trochę tych artykułów z pomocami dla początkujących. Większość zrozumiałem. Części nie. Ale chciałbym również zauważyć że nie chce zostać kulturystą zawodowym tylko po prostu trochę przytyć , nawet jeżeli miałby pojawić się tłuszczyk to i tak go spalę . A tam wszystko jest by było dopięte na ostatni guzik. Bez tłuszczu itp. Zmieniony przez [...]

K0f4l : no miałem takie niemiłe uczucie gdy się podciagnołem tylko 3 razy,to nie był trening,po prostu się podciągnołem 3 razy i tak się stało.Pozdrawiam

Dziękuje bardzo po prostu to kocham :D

Masutatsu: ja po prostu nie lubię bijatyki w filmach :P Tomku: Cordoba Andaluzja :)

Dzięki Patrycja, po prostu to twoja zasługa , ja tylko oceniam. :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-18 20:31:57

[...] co to jest. My jak trenowaliśmy nie mieliśmy czasu na ból no ale to wszystko powychodziło z czasem. Może to być naderwanie scięgna/mięśnia albo przyczepu. może to być po prostu zwykłe przesilenie, może to być nerwoból od kręgosłupa. Jeśli mostkujesz przy wyciskaniu to nerwobóle promieniujące od barku w rękę bardzo często się zdarzają. wiesz [...]

strona mi się nie uruchamia,zresztą szczerze mówiąc to skręcenia kostki się zdażają i póki co po prostu dałbym tej kostce odpocząć,a o rehabilitacji zacząłbym myśleć,gdyby okazało się,że kostka zaczyna się u ciebie skręcać coraz częściej,wtedy warto by było przejść się do fizjoterapeuty i wdrożyć do treningu profilaktycznie kilka ćwiczeń których [...]

Co do Jordana to bejsbol był totalną klapą (Jordan grał w 3 lidzie) i było to spowodowane presją po śmierci jego ojca i wścibstwem mediow - musiał odreagować. Jego trener od bejsbolu opisuje, że Jordan nie mial budowy bejsbolosy - po prostu dostosował swoje ciało do kosza.

pewne każdy z nich jest świadomy, jakie skutki niosą za sobą anaboliki (ich przyjmowanie). - Termogeniki to jednocześnie anaboliki, stymulujące syntezę białek. po prostu sie obawiam i nie wiem czy to brac dalej. WGL dziwna kupe robie po tym i takie mam dziwne uczucie troche

Po prostu nie chcę zaprzepaścić pierwszego cyklu i wolę się dobrze przygotować. Czy uważacie, że opłaca się kupować wynalazki typu r-ala? Czy jest coś jeszcze co może spotęgować działanie kretki ? Oprócz diety ofkorz

Moim zdaniem to po prostu zachorowałeś i tyle.

[...] i obserwować postępy lub ich brak. 6. Nie spinaj się tak. 7.A i jeszcze jedno, wyraźnie napisał: "bo nie interesują mnie te gdzie co dzień trzeba oliwki, orzechy i inne duperele jeść, po prostu normalna dla chłopaka normalnie ćwiczącego" Zaraz się zlecą fachowcy i stwierdzą, że bez ścisłej diety nic się w tym sporcie nie osiągnie...

Poczytaj w dziale,który Ci proponowałem.Tam masz wszystko wyjaśnione.Nie będziesz zadawał tak prostych pytań.Trochę więcej swojej inicjatywy.Od siebie dodam,że trening HST jest bardzo ciężkim treningiem i tego planu treningowego po prostu nie ukończysz.Pozdrawiam.

No własnie nie znam żadnego źródła. Po prostu pamiętam że w jakiejś dyskusji ktoś użył takiego argumentu. Wiec to może być mit...

Jeżeli uważasz że od brania tauryny tyjesz, to krótka piłka po prostu nie bierz tauryny

Nie chodzi, o to, czy zaszkodzi, po prostu strata czasu, bo nie pomoże :-)